Психологическая нагрузка у моряков дальнего плавания

Группа	Учебная литература
Название на русском языке	Психологическая нагрузка у моряков дальнего плавания
Авторы на русском языке	Степаненко В.М.

Резюме

В условиях длительных плаваний, потребность в психологической помощи возникает при появлении у команды, следующих более или менее выраженных психологических особенностей, проявляющихся в отношениях и взаимоотношениях. Состояние стресса возникает и развивается как следствие повышенной внутренней (психологической) напряженности семье и в быту.

Внешне может проявляться в двух формах:

а) повышенное эмоциональное реагирование на все воздействия; несдержанность во взаимоотношениях; резкая, неадекватная реакция на поступающую информацию; раздражительность по пустякам;

б) пониженная активность, стремление к уединению, «уход в себя», тяжелые внутренние переживания, «показушное» стремление быть спокойным и уравновешенным;

– Истеричность, как правило, является результатом длительного стресса: утрата контроля над своим поведением, несдержанность речи, нелогичность слов и поступков, «зацикленность» на неудачах;

– Состояние аффекта возникает внезапно и развивается бурно, в условиях длительного физического и умственного переутомления. Первичным возбудителем является, чаще всего, неожиданное сильное внешнее воздействие (информация, чей-то поступок, какое-то поведение действие личного состава. Напротив, у многих она проявляется в совершенствовании личных свойств и качеств, в стремлении к саморегуляции. Тоскуя по дому, по семье моряк многое обдумывает, по-новому оценивает себя и свои отношения, стремится поправить то, что совершил в результате допущенной ошибки. Но у некоторых, особенно неопытных молодых моряков ностальгия может приобретать свойство апатии или депрессии и тогда без помощи командного состава или опытных моряков бывает очень трудно.

– Апатия, возникает и развивается постепенно, по мере нарастания физических и моральных нагрузок. Проявляется в снижении деловой активности, появлении равнодушия, безразличия к своим обязанностям, к общественной жизни. В своем крайнем проявлении человек в состоянии апатии опускается, перестает следить за собой, не выполняет даже элементарных правил личной гигиены (не умывается, перестает бриться, не следит за своей одеждой, за порядком в каюте и т.д.);

– Депрессия, характеризуется отрицательным эмоциональным фоном, оказывающим тормозящее воздействие на физическую и психическую активность. Возникает и развивается постепенно в процессе усиления тоски по берегу, повторяющихся тяжелых переживаний оторванности от земли, от родных и близких. В крайних случаях возможно чувство безысходности, подавленности, покорности судьбе. Под влиянием таких тяжелых переживаний утрачивается волевое регулирование своего поведения. Свои обязанности тяготят, время тянется медленно. Человек быстро утомляется, допускает ошибки, может покинуть свой пост, не отреагировать на отданную команду, уснуть на вахте;

– Навязчивость, как психическое состояние формируется у некоторых моряков под влиянием таких особенностей, как обыденное однообразие изо дня в день повторяющихся событий и жизненных фактов. Т/Х идет по заданному курсу, океан в меру спокоен, все вокруг знакомо, узнаваемо, даже если в этих районах впервые. До мелочей расписан распорядок жизни на судне. Несение вахты, отдых и досуг все по плану. Ничего нового, никаких неожиданностей. В этих условиях кто-то направляет свои усилия на совершенствование своей специальности, другие участвуют в художественной самодеятельности, многие увлекаются спортом, художественной литературой, искусством, творчеством. У некоторых моряков возникают тягостные представления о своем прошлом и будущем, которые ему не свойственны и как бы навязаны со стороны. Вот эти чуждые навязанные мысли, мнения, представления ему неприятны. Он хотел бы от них избавиться, но чем больше стремится к этому, тем сильнее они купируют его сознание. Они всегда при нем и нередко он просыпается в холодном поту от приснившихся этих самых явлений. Отрицательное воздействие навязчивых состояний на отдельных моряков может быть очень существенным.

– Ностальгия, характерное для всех моряков состояние, в котором выражается тоска по далекой Родине, по берегу, по дому, по семье. В большинстве случаев ностальгия не оказывает отрицательного воздействия на поведение и деятельность личного состава. Напротив, у многих она проявляется в совершенствовании личных свойств и качеств, в стремлении к саморегуляции. Тоскуя по дому, по семье моряк многое обдумывает, по-новому оценивает себя и свои отношения, стремится поправить то, что совершил в результате допущенной ошибки. Но у некоторых, особенно неопытных молодых моряков ностальгия может приобретать свойство апатии или депрессии и тогда без помощи специалиста это трудно.

Издание "Психологическая нагрузка у моряков дальнего плавания" (Степаненко В.М.) отмечено наградой
МЕДАЛЬ «ЗА ВЕРНОСТЬ ТРАДИЦИЯМ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ОБРАЗОВАНИЯ» С УДОСТОВЕРЕНИЕМ

Оформление наградных документов и заказ каталога