Группа | Учебная литература |
---|---|
Название на русском языке | Средства и методы развития двигательных координаций |
Авторы на русском языке | Назаренко Л.Д. |
Вид издания на русском языке | Монография |
Издательство на русском языке | Теория и практика физической культуры, 2003. – 259 с. |
В монографии представлены результаты многолетних исследований по стимулируемому развитию и совершенствованию ведущих двигательно-координационных качеств на основе структурированного подхода к их содержанию. Уровень проявления базовых двигательных координаций свидетельствует о состоянии физиологических систем организма, отражая в разной степени характер деятельности опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной системы и др. Решая задачи улучшения физического состояния, всесторонней подготовленности, следует развивать и совершенствовать базовые двигательные координации в совокупности, отдавая предпочтение тому или и ному качеству в зависимости от степени усвоения изучаемого двигательного действия и этапа подготовки.
Выявлены и обоснованы сенситивные периоды формирования каждой исследованной двигательной координации. Научно обоснованы и экспериментально проверены средства и методы их развития. Установлен многомерный характер взаимодействия и взаимообусловленности двигательно-координационных качеств: ловкости, точности, гибкости, подвижности, равновесия, прыгучести, меткости, ритмичности, пластичности на основе структурированного подхода к их содержанию.
Физическое совершенствование процесс длительный, непрерывный. Его сложность обусловлена постоянно меняющимися условиями функционирования организма, выбором адекватных двигательных действий, в большей мере соответствующих качественным преобразованиям физиологических систем. Это обстоятельство предъявляет высокие требования всестороннему исследованию физических упражнений, поиску путей более эффективной реализации кинезиологического потенциала человека. В процессе занятий физическим упражнениями с детьми и подростками необходимо сформировать у них убеждение в том, что в процессе активной деятельности можно добиться физического совершенствования. Необходимость развития и совершенствования базовых двигательных координаций, опираясь на их единство и взаимообусловленность, особенно важно для самостоятельных занятий с целью укрепления здоровья. Все это в целом, позволяет говорить о новом направлении инновационных преобразований в системе общей физической подготовки детей и подростков.
Книга рекомендуется для учителей, тренеров, студентов и педагогов учреждений дополнительного образования.