Способ коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия I-II степени с помощью каратэ киокусинкай у детей в возрасте 5-8 лет

Название	Способ коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия I-II степени с помощью каратэ киокусинкай у детей в возрасте 5-8 лет
Разработчик (Авторы)	Корзаков Владимир Николаевич
Вид объекта патентного права	Изобретение
Регистрационный номер	2757262
Дата регистрации	12.10.2021
Правообладатель	Корзаков Владимир Николаевич
Область применения (класс МПК)	A61H 1/00 (2006.01)
Медаль имени А.Нобеля

Описание изобретения

Способ относится к медицине, а именно профилактической медицине и реабилитологии, и может быть использовано для коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия I-II степени у детей в возрасте 5-8 лет. Осуществляют проведение комплексов упражнений разной сложности для коррекции плоскостопия и состоит из двух уровней сложности: подготовительный режим и коррекционный - направленного воздействия. Подготовительный комплекс упражнений включает выполнение разминочных упражнений двух типов: общих и специальных для плоскостопия. Комплекс коррекционных упражнений состоит из трех подкомплексов: первого, второго и третьего, выполняемых после выполнения разминочных упражнений подготовительного подкомплекса. В основу способа коррекции плоскостопия положены специально подобранные упражнения каратэ киокусинкай. Способ обеспечивает высокоэффективную коррекцию функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия с помощью каратэ киокусинкай у детей в возрасте 5-8 лет. Способ обеспечивает исправление деформаций опорно-двигательного аппарата, исправлению деформации отдельных частей тела, сочетающиеся с пассивной коррекцией плоскостопия у детей в возрасте 5-8 лет. 2 з.п. ф-лы, 70 ил.

Изобретение относится к медицине, а именно профилактической медицине и реабилитологии, и может быть использовано для коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия I-II степени у детей в возрасте 5-8 лет.

Из уровня техники известен способ лечения плоскостопия, состоящий из двух этапов. Первый этап длится три месяца и состоит из утренней гигиенической гимнастики, проводимой 5 раз в неделю по 15 минут и занятий лечебной гимнастикой, проводимых 3 раза в неделю по 30 минут. Лечебная гимнастика включает в себя разгибание, сгибание, супинацию и пронацию стопы, глубокие приседания, наклоны и выпады. Второй этап длится пять месяцев. Он отличается от первого тем, что лечебная гимнастика включает хождение на носках с утяжелителями и без, неглубокие приседания на носках, перекаты на стопах (см. патент RU 2592778, МПК А61Н 1/00, опубл. 27.07.2016 г).

Недостатками данной традиционной методики исправления плоскостопия можно считать монотонность и однообразие упражнений, низкий уровень их интенсивности, оказывающий недостаточное влияние на формирование необходимых двигательных качеств и потребность ребенка в реализации двигательного потенциала, а также малую заинтересованность детей в предлагаемых занятиях. Такие упражнения обладают, эмоциональной и двигательной «скупостью», поэтому недостаточно эффективны.

Анализ содержания программ по физическому воспитанию детей дошкольного возраста выявил одиночные сведения об использовании средств каратэ и специализированных подвижных игр как в целях оздоровительной направленности, так и в целях повышения уровня развития физических качеств.

Так из уровня техники известно, что занятия каратэ могут быть рекомендованы как важный реабилитационно-игровой элемент в системе оздоровления детей (см. http://www.rusnauka.com/DNI_2006/Sport/1_shirjaev%20nv.doc.htm. «Влияние занятий каратэ на параметры стопы детей». Авторы: Ширяев Н.В., Ширяев В.В., Гавриленко Ю.Н., Лузин А.В. Таврический национальный университет им. В.И.Вернадского Крымский государственный медицинский университет им. С.И.Георгиевского.

По мнению авторов, специфические физические упражнения в каратэ способствуют гармоническому сочетанию работы мышц и нормальному развитию стопы. К таким упражнениям относятся:

1) стойки, в которых стопа находится в разном положении;

2) передвижения в стойках с помощью подшагивания, скрестное подшагивание, подшагивание вперед (назад) со смещением по диагонали в сторону, скрестное подшагивание со смещением вперед (назад) в сторону по диагонали, диагональное (серповидное) подшагивание со сменой стойки, диагональное (серповидное) подшагивание со сменой стойки и подсечкой;

3) передвижения по кругу в стойках;

4) челночные перемещения вперед-назад с вертикальными подпрыжками;

5) выполнение ката - формального комплекса упражнений, представляющего собой совокупность приемов каратэ, выполняемых в определенных стойках (позициях, на месте или в передвижениях), связанных между собой логической последовательностью. Ката исполняются по определенным схемам, выполняемым с различной степенью напряжения тела и в определенном ритме;

6) удары ногами: прямые, боковые, полукруговые, задние, круговые, удары ребром стопы изнутри наружу, удары по дуге подошвой снаружи вовнутрь, маховый передний удар пяткой;

7) выполнение ударов ногами по лапам;

8) выполнение ударов ногами по груше;

9) прыжки через скакалку;

10) подвижные игры.

Для проведения исследования и оценки состояния стопы авторами были набраны две группы мальчиков. Первая группа состояла из 20 человек в возрасте 10 - 11 лет. В их числе было 10 человек, которые прозанимались каратэ более двух лет, и 10 человек, которые только начали посещать тренировочные занятия. Во вторую группу было набрано 30 человек, возраст которых составлял 12 - 13 лет. Из них 15 детей посещали занятия систематически на протяжении двух лет и более, а 15 детей только начали посещать тренировочные занятия. С целью оценки состояния стопы применялись методы подометрии и плантографии. Результаты подометрических исследований показали, что у длительно занимавшихся каратэ среднестатистический подометрический индекс стопы оказался достоверно выше (р < 0,05), чем у начинающих, причем данное различие оказалось неизменным как для 10-11-летних, так и для 12-13-летних испытуемых. Таким образом, длительные занятия каратэ, по всей видимости, улучшают состояние стопы занимающихся. Результаты плантографического исследования показали, что в соответствии со шкалами оценок плантографический индекс в целом подтверждает характеристики стоп, полученных в результате подометрии. Очень показательным является тот факт, что оба случая очень высокого свода зафиксированы в группе «продвинутых» каратистов, тогда как оба случая выраженного плоскостопия обнаружены в группе начинающих.

Оздоравливающее действие занятий каратэ на опорно-двигательный аппарат человека авторы связывают с формировавшимся веками положительным содержанием специфических упражнений каратэ, которые являются не только элементами боевого искусства, но и обладают благотворным общеукрепляющим эффектом.

Однако в данном источнике авторы не приводят сведений о последовательности выполнения упражнений, количеству выполняемых подходов, времени выполнения и длительности их выполнения. Кроме того, в статье описывается использование упражнений из техники карате для детей (мальчиков) в возрасте 10-11 лет и 12-13 лет. В известной методике отсутствуют исследования детей в возрасте 5-8 лет.

Известен способ коррекции нарушений осанки и развития стопы по экспериментальной методике выбранный в качестве ближайшего аналога, включающей различные средства физического воспитания, средства из каратэ и специализированные подвижные игры (см. file:///D:/%D0%A1%20%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%B0/%D0%92%D0%A0.pdf%20(1).pdf . Магистерская диссертация «Влияние занятий физическим воспитанием с использованием средств каратэ на двигательную подготовленность и физическое развитие детей 6-7 лет. г. Томск, 14 ноября 2019 г.).

Согласно данной известной методике занятия физическим воспитанием с использованием средств каратэ проводились с детьми 6-7 лет 2 раза в неделю. Продолжительность каждого занятия, согласно требованиям СанПиН 2.4.1.3049-13, составляла 30-35 минут. Основными средствами формирования правильной осанки, коррекции ее нарушений и профилактики плоскостопия являлись - физические упражнения, игры, средства из каратэ. Учитывая возраст детей и сложность выполнения средств каратэ, упражнения из техники каратэ составляли на занятии не более 30%. В основном дети выполняли стойки в различных условиях: стойка «киба-дачи», стойка «зенкуцу-дачи». Описанные средства из каратэ усложнялись удержанием предметов на голове (мешочек), что способствовало правильной фиксации и удержанию положения спины. Также стойки выполнялись на гимнастической скамейке, что эффективно сказывалось еще и на развитии координационных способностей.

Основными средствами подготовки детей были общеразвивающие упражнения, силовые упражнения, общеподготовительные и специально-подготовительные упражнения (упражнения из техники каратэ, бег на короткие и длинные дистанции, ходьба, эстафеты), различные игры, направленные на совершенствование основных физических качеств.

В начале основной части занятий дети выполняли общеразвивающие упражнения на развитие скоростных способностей (различные эстафеты, бег).

В середине основной части занятий выполнялись упражнения для развития силовых способностей - упражнения с преодолением веса собственного тела, прыжковые упражнения. Данное качество преимущественно развивалось вместе с быстротой в скоростно-силовых упражнениях, либо вместе с силовой выносливостью в общеподготовительных и специально-подготовительных упражнениях. Упражнения из техники каратэ - удержание стойки способствуют развитию силовой выносливости мышц ног, спины, брюшного пресса.

Основная часть нередко проходила в форме круговой тренировки. Учитывая возраст детей, станций было 4-5 (например, 1-прыжки на скакалке, 2 - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, 3 - подъем спины из положения лёжа, 4 - упражнения с гимнастическими палками, 5 - средства каратэ), дети выполняли один круг. Развитию гибкости способствовали маховые упражнения из техники каратэ (махи ногами в различных стойках и направлениях). Они выполнялись поочередно с удержанием стоек, которые способствуют развитию силовой выносливости. Совершенствование гибкости проходило и в конце основной части занятий. Применялись в основном пружинистые (наклоны) и статические упражнения (сед в продольном и поперечном шпагате).

С целью развития общей выносливости применялся длительный бег в заключительной части занятий. Он выполнялся по времени, начинался с 2 минут и к концу года время возросло до 5 минут. Так же развитию этого качества способствовали подвижные игры. Для развития ловкости применялись физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны - средства из каратэ (стойки, блоки). Они пополняют двигательный опыт (запас двигательных навыков) детей, что способствует быстрому реагированию на внезапно возникшую двигательную задачу.

В результате проведенного эксперимента, нарушения стоп сократились с 24 до 12%. Авторы, проанализировав результаты своего исследования, сделали вывод о том, что разработанная методика физического воспитания с использованием средств каратэ эффективна для коррекции нарушений осанки (сутулость) и стоп (продольное плоскостопие) детей 6-7 лет.

По мнению авторов разработанная ими известная методика физического воспитания с использованием средств каратэ и специализированных подвижных игр способствует развитию основных физических качеств детей 6-7 лет, увеличению жизненной емкости легких, коррекции нарушений осанки (сутулость) и стопы (продольное плоскостопие).

Но как видно из описания данной известной методики, основное направление данной известной методики - это развитие основных физических качеств детей 6-7 лет, увеличению жизненной емкости легких, коррекции нарушений осанки (сутулость) и стопы (продольное плоскостопие), то есть коррекция нарушений стопы - является не основной задачей, на решение которой направлена данная известная методика. И это понятно, поскольку, упражнения средств карате занимают в известной методике незначительное время, являются второстепенными по сравнению с традиционными физическими упражнениями, что не может не сказаться на эффективности использования именно средств карате в коррекции плоскостопия у детей 5-8 лет.

Следовательно, из уровня техники не известно высокоэффективной методики коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия с помощью каратэ киокусинкай у детей в возрасте 5-8 лет.

Таким образом, техническим результатом, на решение которого направлено заявляемое изобретение, является разработка методики (способа), обеспечивающего высокоэффективную коррекцию функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия с помощью каратэ киокусинкай у детей в возрасте 5-8 лет.

Указанный технический результат достигается тем, что способ коррекции функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата в виде плоскостопия I-II степени с помощью каратэ киокусинкай у детей в возрасте 5-8 лет, согласно изобретению, комплекс коррекционных упражнений состоит из трех подкомплексов: первого, второго и третьего, выполняемых после выполнения разминочных упражнений подготовительного подкомплекса, при этом, первый подкомплекс коррекционных упражнений выполняется стоя на месте и включает следующие последовательно выполняемые упражнения:

- маховые удары ногами (мае-гери-киаге);

- круговое движение внутрь (сото-киаге-гери);

- круговое движения наружу (учи-киаге-гери);

- рубящий удар вовнутрь (ороши-сото-какато-гери);

- рубящий удар наружу (ороши-учи-какато-гери);

- маховый удар в сторону от себя (йоко-киаге-гери);

- маховый удар прямой ногой назад и вверх (уширо-киаге-гери);

- прямой удар вперед (мае-гери-чусоку);

- прямой удар вперед пяткой (мае-гери-какато);

- удар ногой в сторону, в уровень колена (канцецу-гери);

- удар ногой в сторону (йоко-гери);

- удар ногой назад (усиро-гери);

- удар пяткой назад (ага-какато);

- сметающее движение внутрь (аши-барай),

второй коррекционный подкомплекс выполняется в перемещении и включает следующие последовательно выполняемые упражнения:

- удар вперед из защитной стойки;

- удар «Цапли»;

- «Тихий Ниндзя»;

- форма 1,

- форма 2;

- форма 3,

при этом, упражнения формы 1, формы 2, формы 3 включают выполнение последовательно выполняемых упражнений, составленных из отдельно взятых упражнений подготовительного и первого коррекционного подкомплексов, так форма 1 включает следующие последовательно выполняемые упражнения:

- исходное положение: фудо-дачи, руки согнуты в локтевом суставе и находятся на уровне пояса, спина прямая, взгляд направлен вперед, дыхание свободное;

- перейти в позицию учи-хачиджи-дачи, резко посмотрев влево, повернуться на 90° влево, выполнить левой ногой удар концецу-гери из положения цуруаси-дачи принять левую зенкуцу дачи;