L международная выставка-презентация
научных, технических, учебно-методических и литературно-художественных изданий
Аэробика в школьном физическом воспитании
| Группа | Учебная литература |
|---|---|
| Название на русском языке | Аэробика в школьном физическом воспитании |
| Авторы на русском языке | Михайлова Э.И., Михайлов Н.Г., Деревлева Е.Б. |
| Вид издания на русском языке | Учебно-методическое пособие |
| Издательство на русском языке | М.: МГПУ, 2019. – 140 с. |
Резюме
Современная система образования в последнее время сильно меняется. Это связано и с переменами в правовом поле современного образования. С принятием закона №273-ФЗ от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской Федерации» значительно возросла автономность образовательных организаций по принятию программ общего образования, выбора учебных пособий и методики преподавания отдельных учебных предметов. Обязательным является требование, что образовательные программы должны соответствовать Федеральному государственному образовательному стандарту.
Предмет физическая культура входит в программу общего образования, как для детей дошкольного возраста, так и на всех ступенях школьного обучения. Необходимо подчеркнуть, что предмет «физическая культура» в значительной степени может меняться как по содержанию, так и по форме. По содержанию в последнее время предлагается обогатить содержание занятий по физической культуре программами, базирующимися на таких видах спорта как аэробика, гольф, самбо, футбол, художественная гимнастика, ввести элементы национальных видов спорта, которые распространены в разных регионах нашей страны.
Не умаляя достоинств названных видов спорта, необходимо отметить, что аэробика как вид двигательной деятельности имеет ряд несомненных достоинств, которые делают её привлекательной для внедрения в систему школьного физического воспитания. Во-первых, аэробика создавалась, как направление для оздоровительных занятий с людьми разного возраста. Проблема здоровья актуальна, поскольку по данным Научного центра здоровья детей РАМН, только 10% выпускников общеобразовательных учреждений могут быть отнесены к категории здоровых, а количество школьников, имеющих нарушения в состоянии здоровья, с каждым годом обучения увеличивается. По различным данным, количество подростков, имеющих первую группу здоровья, колеблется от 2,5% до 15%; вторую группу здоровья - от 25% до 52,2%; третью группу здоровья - от 40% до 65,5%.
Во-вторых, аэробика использует значительное количество упражнений, отличающихся по технике исполнения и направленных на воспитание всех физических качеств с преимущественным развитием общей выносливости, качества, которое определяет уровень работоспособности человека и необходимо ему для выполнения учебной, профессиональной и досуговой деятельности.
В-третьих, аэробика вобрала в свою орбиту многие виды движений, начиная от классической аэробики и заканчивая аква аэробикой, сайклингом и т.п. Только направления танцевальной аэробики включают фолк-аэробику (русская, ирландская, испанская и др.), латина-аэробику (сальса, ча-ча-ча, самба, танго), джаз-аэробику, боди-балет, сити-джем, хип-хоп, фанк-аэробику. Это означает, что любой человек может выбрать занятия по своим возможностям и потребностям.
Наконец, аэробика является средством, которое может быть использовано для создания фундамента всестороннего физического развития и формирования разнообразных двигательных умений и навыков у детей в широком возрастном диапазоне от трёх до семнадцати лет, который охватывает период получения общего образования.
В первой главе пособия отражены вопросы применения аэробики как средства всестороннего развития личности детей и подростков в период получения общего образования, раскрываются возможности аэробики как средства оздоровления, показано влияние занятий аэробикой на развитие основных физических качеств школьников и эстетическое воспитание этого контингента занимающихся аэробикой.
Во второй главе раскрыто содержание основных направлений аэробики, раскрываются особенности занятий оздоровительной и спортивной аэробики.
Третья глава посвящена описанию организации отдельных форм занятий с использованием аэробных упражнений, а четвёртая глава – урока физической культуры с элементами аэробики.
В последующих главах раскрывается планирование и организация соревнований по аэробике в школе, возможности аэробики как средства рекреации детей и подростков, возрастные особенности занятий аэробикой в период получения общего образования.
Данное пособие предлагается для обеспечения процесса подготовки широкого круга специалистов по физической культуре и спорту. В пособии представлен опыт организации и проведения занятий аэробикой, полученный в педагогическом институте физической культуры и спорта и будет полезен для учителей физической культуры, педагогов дополнительного образования, тренеров по спортивной аэробике, инструкторов по адаптивной физической культуре.
Abstract
The modern education system has changed dramatically lately. This is due to changes in the legal field of modern education. With the adoption of the law No. 273-ФЗ dated December 29, 2012 “On Education in the Russian Federation”, the autonomy of educational organizations for the adoption of general education programs, the selection of teaching aids and the teaching methods for individual subjects has significantly increased. The requirement is that educational programs must comply with the Federal State Educational Standard.
The subject of physical education is included in the general education program, both for preschool children and at all levels of school education. It must be emphasized that the subject of "physical education" can vary to a large extent both in content and in form. In terms of content, it has recently been proposed to enrich the content of physical education classes with programs based on sports such as aerobics, golf, sambo, football, rhythmic gymnastics, introduce elements of national sports that are common in different regions of our country.
Without detracting from the advantages of these sports, it should be noted that aerobics as a type of motor activity has a number of undoubted advantages that make it attractive for implementation in the system of school physical education. Firstly, aerobics was created as a direction for recreational activities with people of different ages. The health problem is relevant, because according to the Scientific Center for Children's Health, Russian Academy of Medical Sciences, only 10% of graduates of educational institutions can be classified as healthy, and the number of students with health problems increases with each year of study. According to various sources, the number of adolescents with the first group of health varies from 2.5% to 15%; the second group of health - from 25% to 52.2%; the third group of health - from 40% to 65.5%.
Secondly, aerobics uses a significant number of exercises that differ in performance technique and are aimed at educating all physical qualities with the predominant development of general endurance, a quality that determines the person’s working capacity and is necessary for him to perform educational, professional and leisure activities.
Thirdly, aerobics has incorporated many types of movements into its orbit, from classical aerobics to aqua aerobics, cycling, etc. Only areas of dance aerobics include folk aerobics (Russian, Irish, Spanish, etc.), latina aerobics (salsa, cha-cha-cha, samba, tango), jazz aerobics, body ballet, city jam, hip-hop hop, funky aerobics. This means that anyone can choose classes according to their abilities and needs.
Finally, aerobics is a tool that can be used to create the foundation for comprehensive physical development and the formation of a variety of motor skills in children in a wide age range from three to seventeen years, which covers the period of general education.
The first chapter of the manual reflects the use of aerobics as a means of comprehensive development of the personality of children and adolescents during the general education period, reveals the possibilities of aerobics as a means of healing, shows the influence of aerobics classes on the development of the basic physical qualities of schoolchildren and the aesthetic education of this aerobics class.
The second chapter reveals the content of the main areas of aerobics, reveals the features of health and sports aerobics classes.
The third chapter is devoted to the description of the organization of individual forms of classes using aerobic exercises, and the fourth chapter is a lesson in physical education with elements of aerobics.
The following chapters reveal the planning and organization of aerobics competitions at school, the possibilities of aerobics as a means of recreation for children and adolescents, and the age-related features of aerobics classes during the period of general education.
This manual is offered to provide the training process for a wide range of specialists in physical education and sports. The manual presents the experience of organizing and conducting aerobics classes, obtained at the Pedagogical Institute of Physical Culture and Sports and will be useful for physical education teachers, additional education teachers, trainers in sports aerobics, and instructors in adaptive physical education.
МЕДАЛЬ «ЗА ВЕРНОСТЬ ТРАДИЦИЯМ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ОБРАЗОВАНИЯ» С УДОСТОВЕРЕНИЕМ