Группа | Учебная литература |
---|---|
Название на русском языке | СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ ОТДЕЛЕНИЯ ЛЫЖНЫХ ГОНОК |
Авторы на русском языке | Бисеров В.В., Тарбеева Н.М., Брехова Л.Л. |
Вид издания на русском языке | учебно-методическое пособие |
Издательство на русском языке | Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина. 2018. - 88 с. |
В учебно-методическом пособии освещаются принципы построения силовых тренировочных занятий для лыжников-гонщиков и особенности выполнения ими силовых упражнений. Особое внимание уделено вопросам оптимального планирования нагрузки. Предназначено для студентов, очно обучающихся по всем направлениям подготовки и специальностей, а также для преподавателей физической культуры.