Ваше Здоровье. “Долголетие и Питание”. Том 1

Группа	Документальная проза (нон-фикшн)
Название на русском языке	Ваше Здоровье. “Долголетие и Питание”. Том 1
Авторы на русском языке	Пиль Э.А.
Название на английском языке	Your health “Longevity and meal”. Volume 1
Авторы на английском языке	Pil E.A.
Вид издания на русском языке	книга
Издательство на русском языке	СПб.: Печатный цех, 2022. - 160 с.

Резюме

Каждый из 6 томов содержит 160 страниц, а таже большое количество информации и рекомендаций о здоровом питании человека. Так, например, в 1 томе представлен материал о 5 лучших и 5 худших видов мяса для здоровья человека, о привычках, которые могут продлить жизнь и привычки, которые убивают мозг. Любители поесть на ночь найдут здесь 7 продуктов, которые можно спокойно есть. Описаны 12 видов популярной рыбы, которую нельзя есть вообще, а также 11 описаны 11 продуктов-источников молодости. Здесь можно найти рекомендации о том, что активный образ жизни замедляет старение клеток, а алкоголизм сокращает жизнь человека на 8 лет. Прием же кружки пива в день сокращает жизнь на полгода. Во 2м тому говорится, что в России мужчины с высшим образованием могут прожить до 72 лет, а со средним до 60. Потребление воды с лимоном продлевает жизнь и снижает уровень сахара в крови человека. Любители овощей найдут здесь материал, что у восьми овощей возрастает польза при их приготовлении. Здесь также можно найти названия самых полезных м вредных супов и названа ягода долголетия. Описаны рекомендуемые рецепты питания в зависимости от группы крови. Третий том в основном посвящен различным диетам, Кроме того здесь читатель найдет материал о том, что голодание продлевает жизнь, а долги по кредитным обязательствам подрывают здоровье молодых людей. Четвертый том начинается со статей КАК вас убивает шашлык, как действует яичница на организм человека, как дожить до 120 лет, как накипь в чайнике влияет на почки и т.д. В этом томе также много материала, который начинается со слова КАКИЕ, например, какие зеленые овощи необходимо включить в рацион после 50 лет, какие мышцы нужно тренировать для долголетия, какие продукты не стоит употреблять в пищу после 60 лет, какие сны предсказывают скорую смерть и многое другое. Так например, здесь есть статья о том, что картошка, фасоль и еще 7 продуктов, могут вас убить, а в противовес этому, что каши спасают от рака и продлевают жизнь. Здесь также воздается хвала корице: суперпродукт для здоровья корица и корица уменьшает старение клеток. Кроме того говорится, что красивые женщины опасны для здоровья мужчины – так что мужчины примите это к сведению. Любителям прогуливаться не спеша могу порекомендовать статью, о том что медленная ходьба повышает риск смерти от болезней сердца. В 5м томе собран материал по продуктам питания, которые отвечают на вопросы: КАКИЕ, например, Какие знаки зодиака живут дольше всех, Какие продукты вызывают мигрень; КАКОЙ, например, какой напиток продлит вашу жизнь пейте его ежедневно, какой продукт обязательно должен быть в рационе летом отвечает дерматолог и т.д. Кроме того здесь читатель найдет ответы на вопросы НАЗВАН, например, назван фрукт останавливающий старение после 50 лет, назван худший для здоровья вариант завтрака, названа вкусная еда которую особенно полезно есть перед сном, названа группа крови, повышающая риск смерти из–за COVID–19, названы защищающие от деменции продукты, названы продукты, которые опасно греть в микроволновке и т.п. То есть прочитав этот том читатель буден подкован на все 100 процентов. В последнем шестом томе статьи начинаются со слова ПОЛЕЗНЫЕ, например, полезные привычки увеличат срок жизни на 14 лет, полезные и вредные продукты для сердца и сосудов: как образ жизни сказывается на нашем здоровье и т.д. Здесь также рассказывается о том, что последствием потребления продуктов с ГМО является рак, диабет и аутизм. Следующий большой раздел начинается со слова ПОЧЕМУ, например, почему нельзя нагревать мёд, почему не стоит долго хранить салат в холодильник, почему опасно варить лук и почему не следует жарить чеснок. Здесь также можно найти ответ на вопрос почему привычку заправлять постель назвали вредной для здоровья, а привычка приема куркумы обеспечивает защиту от остеопороза. Привычка поедания мясных продуктов с высокой переработкой приближают смерть.

Таким образом автор советует всем ознакомиться с представленным обширным материалом о здоровье и пропагандировать его среди своих друзей и знакомых.

Издание "Ваше Здоровье. “Долголетие и Питание”. Том 1" (Пиль Э.А.) отмечено
ДИПЛОМОМ ЛАУРЕАТА L МЕЖДУНАРОДНОЙ КНИЖНОЙ ВЫСТАВКИ В НОМИНАЦИИ ДОКУМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА И ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА

Оформление наградных документов и заказ каталога