Ваше Здоровье. “Долголетие и Питание”. Том 3

Группа	Документальная проза (нон-фикшн)
Название на русском языке	Ваше Здоровье. “Долголетие и Питание”. Том 3
Авторы на русском языке	Пиль Э.А.
Название на английском языке	Your health “Longevity and meal”. Volume 3
Авторы на английском языке	Pil E.A.
Вид издания на русском языке	книга
Издательство на русском языке	СПб.: Печатный цех. 2022. - 160 с.

Резюме

Уважаемый читатель, вашему вниманию предлагается книга в четырех томах, которые посвящены вопросу здоровья, а точнее долголетию и питанию.

Каждый здравомыслящий человек, рано или позже, начинает задумываться о своем здоровье и как его сохранить, так как всем хорошо известна русская поговорка, что человек до 40 лет тратит свое здоровье, а после 40 лет начинает его собирать по крохам.

Материал для данных книгах автор собирал на протяжение многих лет в Интернете. В книгах представлено большое количество интересного материала и рекомендаций врачей, как о питание, так и об образе жизни, а также последние достижения медицинской науки.

В книгах читатель может найти ответы на многие конкретные вопросы, которые его интересовали и использовать их в своей ежедневной жизни, которые расположены в алфавитном порядке.

Для примера хочется привести ряд статей, представленных в четырех томах, на основе которых можно сделать общий вывод о содержании книг:

• 5 лучших и 5 худших видов мяса для здоровья человека;
• 5 овощей, от которых вреда больше, чем пользы;
• 8 видов рыбы, от которой лучше отказаться;
• 9 продуктов, которых помогут сохранить сосуды здоровыми;
• 10 привычек, которые могут продлить жизнь на 20 лет;
• 11 правил долголетия;
• 20 продуктов, которые продлевают жизнь;
• 20 лучших продуктов для мужского здоровья
• Бег обращает вспять старение сосудов;
• Быструю ходьбу связали с высокой продолжительностью жизни;
• В России мужчины с высшим образованием могут прожить до 72 лет со средним до 60;
• Врачи назвали ягоду долголетия;
• Голодание формирует молекулы омоложения;
• Диетологи назвали 5 главных продуктов для уменьшения жира на животе;
• Долги по кредитным обязательствам подрывают здоровье молодых людей;
• Еда убийца медики назвали продукты от которых стоит навсегда отказаться;
• Как вас убивает шашлык: 5 опасностей;
• Какао помогает бороться со старческим слабоумием;
• Какие мышцы нужно тренировать для долголетия;
• Какие продукты не стоит употреблять в пищу после 60 лет;
• Какие ягоды обязательно нужно есть после 60 лет;
• Кому нельзя есть овсянку;
• Красивые женщины опасны для здоровья мужчины;
• Куркумин, корица и шалфей могут продлить жизнь за счет своих полезных свойств;
• Лучшее бесплатное средство от целлюлита;
• Медик рассказала, какие продукты полезны для поджелудочной железы;
• Медленная ходьба повышает риск смерти от болезней сердца.

Как видно из краткого описание предложенных статей в четырех томах, они рассматривают широкий диапазон материала, позволяющий выбрать для себя тот рацион питания и режим жизни, который позволит вам и вашим близким жить в радости и полном здравии.

Издание "Ваше Здоровье. “Долголетие и Питание”. Том 3" (Пиль Э.А.) отмечено
ДИПЛОМОМ ЛАУРЕАТА L МЕЖДУНАРОДНОЙ КНИЖНОЙ ВЫСТАВКИ В НОМИНАЦИИ ДОКУМЕНТАЛЬНАЯ ПРОЗА И ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА

Оформление наградных документов и заказ каталога