Группа | Научная литература |
---|---|
Область науки | Общественные науки |
Название на русском языке | Оздоровительные аспекты систем восточных боевых искусств. |
Авторы на русском языке | Шинков С.О., Орлов Ю.Л., Седенков С.Е., Бритвина В.В. |
Монография «Оздоровительные аспекты систем восточных боевых искусств» посвящена анализу и перспективам развития достижения наивысших результатов в тренировочном процессе, а так же в разработке эффективной системы использования оздоровительных методов из разных стилей восточных единоборств для восстановления и реабилитации спортсменов в период тренировочного цикла и подготовки к соревнованиям в восточных боевых искусствах. Для этого необходимы различные оздоровительные средства и обширные знания в педагогике, теории физической культуры и спорта (ФКиС), биомеханики, физиологии и т.д. Только комплексные знания, рациональный подход и систематические занятия могут привести к максимальному результату.
В работе проанализированы применяемые средства и теоретические основы каратэ, киокушинкай, синъицюань, тайцзицюань, айкидо для восстановления в тренировочной деятельности.
Разработана концепция применения данных методов при тренерской деятельности, в спортивных единоборствах и восточных боевых искусствах.
Монография содержит подробное рассмотрение основных определений и понятий, связанных с формированием у студентов, аспирантов, тренеров, специалистов-практиков системы знаний и навыков по применению оздоровительных методов при обработке данных научных исследований в области физической культуры и спорта.
Представлено описание методов системного подхода и системного анализа в спортивно педагогических исследованиях, сформированы умения и навыки использовать упражнения из разных стилей восточных единоборств, которые эффективно применяется для восстановления опорно-двигательного аппарата и для послеоперационной реабилитации при таких заболеваниях, как межпозвоночная грыжа, восстановление суставов и много другое. Комплексы ци-гун, совместно с базовой работой, повышают защитные функции организма, лечат серьезные заболевания.
В программе используются в основном базовые упражнения, которые объединяют дыхание, движение, направленность внимания, ощущение баланса и устойчивости, а также плавность движений наглядно демонстрируют эффективность восточных боевых искусств для решения физических, психических, духовных и социальных проблем и конфликтов.
Боевые искусства играют фундаментальную роль в концепции здорового образа жизни и хорошо подходят для лечебной и адаптивной физической культуры.
Излагаемый теоретический материал проиллюстрирован большим количеством подробно рассмотренных разнообразных оздоровительных комплексов и примеров из различных областей практической деятельности.
Коллективная монография составлена с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта для высших и средних специальных учебных заведений.
Монография предназначена для студентов, аспирантов, подготовки кадров высшей квалификации, по направленности: Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры изучающих курс «Теория и методика восточных единоборств в физическом воспитании и спорте» и обучающихся по направлениям 034300.62 «Физическая культура», 034400.62 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 38.03.02 «Менеджмент», а так же может быть использовано студентами в качестве руководства для самостоятельной работы и преподавателями для проведения практических занятий и специалистов-практиков, научных работников, аспирантов и студентов вузов сферы физического воспитания.